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【课程额外附加价值】

v  课程精华摘要一页纸（课程核心观点及工具解析，使学员更好的复习、掌握课堂内容）

v  实用管理工具包（时间管理策略/工具学习礼包，帮助学员提升时间利用效率）

v  实际问题解析文档（收集真实职场问题，提供应对策略，为化解实际工作问题提供思路）

【课程背景】

绩效成果是考评职场人的有效维度，对于所有人来说，一天只有24小时，可每个人的产出却又可能大不相同。也许我们会有这样的疑问：

为什么我辛辛苦苦，忙忙碌碌，却没有工作成果？

为什么他做事总是东一榔头，西一棒槌，毫无节奏？

为什么我总是为别人的事情在忙碌？

为什么我总是有那么多做不完的事儿？

为什么同样的工作量，他却如此轻松？

这些所有的为什么，其实都指向一个关键词：时间的规划与管理。本课程以体验式项目开场，充分体现出日常工作中我们的时间、事件管理的误区，通过对事务管理的有效学习，提升个体工作绩效，强化个体和团队的职业素养。

【课程收益】

1.     在体验中，让学员充分的感受和认识到日常工作中时间管理误区并有效的反思。

2.      培养学员具备有条不紊的安排好自己的工作节奏的能力，不再为事情太多而焦头烂额。

3.      使学员意识到并具备事前统筹的思维意识，提升工作的效率。

4.      帮助学员了解掌握快速高效的学习方法，提升工作技能，进而提升工作的效能。

【课程架构模型】

课堂实用工具：

【课程纲要】

课程导入：七巧板游戏体验（根据实际情况，可以省略此环节）

1.      日常时间管理讨论反思：

n  多数人处在“盲忙茫”的状态

n  思维上浑沌无秩序，行为上分不清芝麻和西瓜

n  看似超级忙碌，其实效能低下

n  苦劳、疲劳大量占据，偏偏缺乏功劳

一、     时间管理的价值和意义

1.      当今职场与外部环境的关键词——烈度竞争、高度内卷

2.      职业发展价值的影响因素探索——技能资源、人力资源、认知资源、时间资源。

3.      时间的有效利用程度，极大影响个人的发展高度

n  【游戏互动】直观感受时间——你的有效职场时间还剩多少

4.      时间的认知误区：时间是可以弥补的；时间总是充裕的；

5.      时间管理的本质，是自我管理，管理效率以及效能；努力就能抓住时间

二、时间管理的误区和难点在哪里？

1.      不知不觉的时间浪费——职场“摸鱼秘籍”

【小组讨论】细数职场的不良工作习惯

n  谨慎看待满足情绪的各类“职场摸鱼秘籍”

2.      没有重点，分不清高品质目标。

3.      缺乏意识，跟随本能行走，未能建立自我审视的习惯

4.      自制力差，在想要和概要之间来回摇摆

5.      不懂选择，缺失选择的能力与勇气

三、如何进行时间管理——时间管理五大维度

1.     时间管理的前提——树立明确的目标意识

n  目标的对个人和团队的价值和意义

n  目标制定的误区与原则

n  游戏互动：10秒击掌—没有目标的工作，就是浪费精力和资源。

n  情境案例：如果没有目标会怎样？

n  实操工具：目标制定的SMART原则

n  实操工具：目标分叉树讲解实操

2.     价值意识——聚焦高价值的事情，对事情做优先排序

n  脱离盲忙茫的陷阱，自我感动式的忙碌不一定产生价值

n  不同的事情扔到不同的篮子里——时间管理三件套之：时间管理四象限矩阵

n  为什么你经常忙不过来——探索紧急重要事项的来源

n  如何辨别事情的重要性以规避紧急的干扰与误判

n  4个象限事件的不同应对策略

n  情境案例：捡泥螺带给我的启示

n  实操工具：时间四象限矩阵讲解与实操

3.     临时性任务的思考落脚点

n  情境案例讨论：如何应对同事的委托帮忙

n  情境案例讨论：如何应对领导的额外任务

4.     全局意识：时间管理三件套之——事件关键节点标注法

n  利用excel做好不同事件的节点规划

n  保障节点的有效性

5.     时间管理三件套之——日清单

n  互动探索：日清单难以坚持的原因

n  日常事务工作清单排列注意事项

n  高效意识，集中工作——番茄工作法

n  番茄工作法的注意事项

6.     技强化工作提升，提升工作效率

n  刻意练习——多于他人的努力

n  向有结果的人学习

n  正确领取/布置任务，将错误消灭在前端

n  实操工具：CSTF表达与反馈模型

n  实操工具：对标卓越的的5个阶段

7.     自律意识：打败拖延症，让自律更具持续性？

n  互动探索：为什么我们喜欢拖延？

n  互动探索：如何克服拖延，让自律更加有效？

 【分享嘉宾】

周老师  实战管理策略与赋能专家

ü  管理书籍：《团队赋能》作者

ü  中国管理科学研究院 客座教授

ü  清北工匠研究院  客座教授

ü  MBA工商管理双硕士

ü  人力社会保障部 国家二级职业培训师

ü  曾任500强锦江国际培训主管

ü  曾任知名企业团队经理、企业大学副总监

管理书籍：《团队赋能》，11年民营外企管理实战研究经验，8年培训师经验。拥有10项➕国家知识产权局版权认证证书。长期服务于国家电网、南方电网、江苏电力、上海电力、河北电力、湖北电力、南宁电力、浙江电力、新疆电力、国投电力、江苏电力、华能集团、华电集团、国家能源集团等电力&能源系统企业。

长期服务于中国工行银行、中国中信银行、中国建设银行、中国农业银行、招商银行、江苏银行、河北银行、上海银行、农业发展银行、湖北邮政、贵州邮政等银行金融系统企业。

长期服务于江苏省苏州市相城区、高新区、江苏省泰州市总工会、等政府单位以及中铁十三局、中建、中铁八局、水电八局、航天科工、中国移动等国企央企。

【时间】

9月19日 20:00-21:00

【培训方式】

线上直播

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